Direktlänk till inlägg 18 januari 2024
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll..
Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland
Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så att jag orkar med Multifys skivstång passet som är på Friskis & svettis ikväll..
kommer nog få en sån ordentlig träningsverk imorgon då jag ska träna ett hårt pass hos min pt
Ha det så bra så hörs vi snart igen
va rädda om er där ute
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|