Direktlänk till inlägg 18 januari 2024
God kväll på er!
Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll.
Då va det multifys skivstång som va först ut
Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte har gjort innan.. men kände igen en del av övningarna det är typ samma som jag gör hos min pt.
men vissa övningar va nya efter några gånger så kan jag nog dem bättre får jag hoppas :)
nu blir det att ladda om inför pt träningen imorgon
vad jag längtar
va rädda om er så hörs vi snart igen kram
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|