Nu på morgonen var det äntligen dags för ett hårt & svettigt IW-pass 

Jag gav som vanligt allt vad jag hade i min kropp & kom upp i 195 i puls & förbrände 700 kalorier så hur nöjd som helst av dagens hårda men ack så roliga IW-träning :)

Under IW-passet så skrek hon hårda IW ledaren att det skulle kännas & brännas & det kan jag säga att det gjorde det.

Älskar att träna i grupp & träna med min PT, för när jag tränar själv så tar jag inte i lika mycket som jag gör när jag tränar i grupp & tränar hos min PT.

Är så glad att jag har hittat dem här träningsaktiveterna som jag håller på med just nu,

Som det känns nu så tänker jag inte sluta med att träna allt det här...

Resten av helgen blir det vila så man orka med både jobb & träning som väntar nästa vecka

Så här ser min tränings vecka ut nästa vecka:

Tisdag:

Cirkelfys  Friskis & Svettis i Laholm

Onsdag:

IW  Friskis & Svettis i Laholm

Torsdag:

PT träning  Hälsostudion i Båstad

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...

God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll.  Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...

Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll..  Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god  protien rik smoothie så ...

  Idag vaknade jag med den där känslan som man får när ett Hårt & Svettigt IW pass väntar på en..  Som vanligt gav jag allt vad jag hade i min kropp & kom äntligen upp i 198 i puls & förbrände hela 760 kalorier så är jätte nöjd. Kände en sån ...

  Idag står det ett hårt & svettigt Cirkelfys-pass på träning schemat, Först va det jobb på Mcdonlads som väntade från 9:00-16:30  När jag kom hem från jobbet var det bara att byta om till träningskläder & äta lite det är ju inte så bra att t...