Direktlänk till inlägg 31 augusti 2016
Då var dagens 4 km löprunda på 22 minuter avklarad, innan jag begav mig till Hökafältet så laddade jag med en god protein dryck :).
Nu ska det bli skönt med en lagom varm dusch.
Ikväll blir det att se på idol och äta kvarg och äpple till, kommer nog sova gott inatt efter dagens härliga löprunda :).
Imorgon är det äntligen Pt-träning som jag har längtat
Ha en fortsatt bra dag så hörs vi imorgon
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 | |||||||
|