Direktlänk till inlägg 14 december 2016
Onsdagens IW-pass är det svettigaste & det roligaste passet på hela vecka förutom PT-träningen som är på torsdagar.
Älskar så att träna i grupp för då blir man så taggad till att ta i då menar jag verkligen att ta i & det gjorde jag på kvällens IW-pass för kom upp i 196 i puls & förbrände 700 kalorier så är nöjd.
Nu längtar jag till morgondagens PT-träning som börjar redan kl 16:15 så nu ska man ladda om krafterna till det
Hoppas som vanligt på Hårda & roliga övningar...
Va rädda om er så hörs vi imorgon efter min PT-träning
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|