Alla inlägg den 21 februari 2017
Idag står det ett hårt & svettigt Cirkelfys-pass på träning schemat,
Först va det jobb på Mcdonlads som väntade från 9:00-16:30
När jag kom hem från jobbet var det bara att byta om till träningskläder & äta lite det är ju inte så bra att träna hårt på tom mage ;)
Kl 18:30 begav jag mig till Friskis & Svettis i Laholm för att äntligen få träna det hårda men ack så roliga Cirkelfys-passet :)
Där tränar man igenom hela kroppen så nu kan jag säga att det börja kännas i kroppen att man har tränat hårt..
Nu börjar jag äntligen se resultat av cirkelfys träningen efter bara 6 veckor :)
Jag längtar redan till torsdagns PT-träning hoppas min PT har ett hårt & svettigt tränings-program till mig...
Imorgon blir det tyvärr ingen IW-träning eftersom IW ledaren är iväg på annat för det är ju sportlov ;)
Men på lördag blir det ett hårt & svettigt IW-pass då ska jag ta ut mig helt...
Nu blir det att vila & ta det lugnt & äta tonfisksallad med ägg
Ha det gött så hörs vi efter min PT-träning som är på torsdag :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 |
||||||||
|