Direktlänk till inlägg 14 januari 2017
Idag på morgonen gav jag av alla krafter som jag hade i min kropp kom upp i 196 i maxpuls & förbrände 700 kalorier.. så är jätte nöjd
Resultat av min all hårda träning har lett till att jag har gått ner 15 kg & gått ner 25 cm midja från att ha haft 104 cm för 1 år & 9 månader sedan.
Tänk att jag har kommit såhär långt & min träningsresa fortsätter som sagt för ska nå 75 cm innan min 25 årsdag som är den 16 april hoppas jag klarar av det & det kommer jag att göra...
Är med så glad att jag har hittat min största hobby & det är såklart att träna
Va rädda om er så hörs vi nästa vecka efter min Cirkelfys träning som är på tisdag...
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|