Kvällens IW-pass tog jag som vanligt i av alla mina krafter som jag hade i min kropp kom upp i 193 i puls & gjorde av med 650 kalorier så är nöjd.

Imorgon väntar PT-träning efter jobbet är så taggad hoppas som vanligt på hårda,svettiga & roliga övningar  

Va rädda om er så hörs vi imorgon efter min PT-träning