På kvällens IW-pass gav jag av alla mina krafter som jag hade i min kropp kom upp i 196 i puls och gjorde av med 600 kalorier så är hur nöjd som helst :)

Imorgon kväll är det äntligen dags för PT-träning hoppas på hårda & roliga övningar men inte på burpees för HATAR den övningen men bara för det så lär det nog bli det ;) sist jag gjorde burpess så va jag så slut på kvällen för tröttheten kom när jag satte mig i  bilen och jag orkade inte göra något den kvällen så jag får se om jag gör dem där burpeesen eller inte...

Va rädda om er så örs imorgon kväll om jag överlever