Direktlänk till inlägg 7 september 2016
Nu ikväll kl 18:00-19:00 gick jag på världens hårdaste/tuffast IW55 pass på Friskis & Svettis i Laholm (det är det alltid på onsdagar och nu på lördag är det kl 9:00-10:00) snacka om att man hade mjölksyra i benen och blodsmak i munnen under hela passet,kändes som om jag skulle dö men det gjorde jag inte som tur var ;)
känslan efter detta hårda/tuffa men roliga pass är omöjlig att beskriva hade så roligt under tiden jag tränade & gav verkligen
allt vad jag hade, som jag har skrivit innan så älskar jag verkligen att ta ut mig över max gränsen, träningen är en del av mig och det kommer det alltid att vara
Nu i kväll blir det att ladda om kroppen inför morgondagens tuffa/roliga Pt-träningen som är kl 17:30 + äta en massa protein
Ha en fortsatt trevlig kväll så hörs vi imorgon
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
|||||
|