Vilket IW55 pass man körde ikväll,tränade i 26 grader i salen men jag tog mig igenom det, även fast kroppen skrek av smärta i sista låten hade på det tyngsta motståndet + det var en snabb låt dessutom. kände typ som att jag skulle dö, men det gjorde jag inte, snacka om att kroppen är helt slut nu.

Ska bli så skönt med en lagom varm dusch,senare ikväll blir det att kolla på Idol & äta en massa kvarg + protein till 

kommer sova som en stock inatt så man är redo för min efterlängtade Pt-träning som väntar imorgon-kväll (17:30)   

Ha det så bra så hörs vi imorgon-kväll