God kväll på er :)

Idag gav man som vanligt järnet på IW55 passet 

Hade över 180 i puls, kan säga att jag känner mig rätt så nöjd även om jag var lite trött då det va mycket på jobbet.  som vanligt va sista låten jobbig kände som om jag skulle dö av smärtan men jag tog mig i mål.

Nu var det skönt att duscha av sig all svett ifrån kroppen.

 Längtar redan till dem kommande träningspassen som kommer i veckan farmörallt längtar jag till torsdagens pt-träning spännande & se vilka tuffa övningar min pt har till mig då hoppas som vanligt på hårda/tuffa övningar för vill som sagt att det ska kännas dagen efter :)

Nu blir det att äta mycket protein & kolhydrater..

Kommer sova som en stock inatt efter kvällens träning.. 

Hörs på onsdag efter min IW-träning