Innan IW55 hårda passet drog igång 

Så här svettig blir man efter det hårda men roliga IW55 passet

 Innan jag begav mig till det tuffa/hårda IW55 morgon passet så drack jag en god protein dryck och åt en protein bar.

Shit vilket grymt/jobbigt IW55 pass man utförde idag på morgonen , tog i av alla krafter som jag hade,  jag kan säga att nu känns det  i kroppen att den är helt slutkörd, men samtidigt hade jag jätte kul, älskar som sagt att ta ut mig på varje träningspass men detta pass var nog det jobbigaste passet hittils för sista låten kände jag hur mina ben skrek av smärta för hade på det tyngsta motståndet men jag gav mig inte för jag skulle i mål. 

Nu ska det bli skönt med en lagom varm dusch sen blir det att vila för på måndag drar en ny tränings vecka med både IW55/Pt-träning & löpning igång igen.

Tänker aldrig ge upp min träning nu när jag har kommit såhär långt   

Hörs på måndag ha det så bra så länge kram på er  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...

God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll.  Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...

Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll..  Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god  protien rik smoothie så ...

  Idag vaknade jag med den där känslan som man får när ett Hårt & Svettigt IW pass väntar på en..  Som vanligt gav jag allt vad jag hade i min kropp & kom äntligen upp i 198 i puls & förbrände hela 760 kalorier så är jätte nöjd. Kände en sån ...

  Idag står det ett hårt & svettigt Cirkelfys-pass på träning schemat, Först va det jobb på Mcdonlads som väntade från 9:00-16:30  När jag kom hem från jobbet var det bara att byta om till träningskläder & äta lite det är ju inte så bra att t...