Direktlänk till inlägg 14 september 2016
Vilket IW55 pass man körde ikväll,tränade i 26 grader i salen men jag tog mig igenom det, även fast kroppen skrek av smärta i sista låten hade på det tyngsta motståndet + det var en snabb låt dessutom. kände typ som att jag skulle dö, men det gjorde jag inte, snacka om att kroppen är helt slut nu.
Ska bli så skönt med en lagom varm dusch,senare ikväll blir det att kolla på Idol & äta en massa kvarg + protein till
kommer sova som en stock inatt så man är redo för min efterlängtade Pt-träning som väntar imorgon-kväll (17:30)
Ha det så bra så hörs vi imorgon-kväll
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
|||||
|