Direktlänk till inlägg 26 november 2016
Idag på morgonens IW-pass gav jag allt då menar jag verkligen av alla krafater som jag hade i min kropp för kom upp i 197 i maxpuls & förbrännde 700 kalorier så är jätte nöjd.
Kommer som sagt aldrig ge upp denna underbara träning som jag håller på med just nu (IW & PT) för jag älskar varje minut som jag tränar detta & efter nyår ska jag börja med en ny träning & det är cirkelfys på Friskis & svettis i Laholm klarar jag av att träna detta så klarar jag av det med
kommer säkert få sån träningsvärk efter första gången men det är bara att bita ihop..
Jag gillar nämligen utmaningar som ni säkert har hört innan i dem förra inläggen så snart är det upp till bevis
Längtar redan till nästa veckas tränings-pass kommer ge allt vad jag har då med.
Va rädda om er så hörs vi nästa vecka
Kram
Idag började jag dagen med en nyttig frulle som bestod av nyttiga flingor & naturell fil med chiafrön så jag håller mig mätt.Sen begav jag mig till min pt träning som är på Hälsostudion i Båstad, min snälla pappa skjutade mig ditt.Hos ptn tränade jag...
God kväll på er! Nu ikväll påbörjade jag min träning på friskis & svettis efter ett litet uppehåll. Då va det multifys skivstång som va först ut Det var lite svårt men roligt samtidigt men så är det alltid när det är något nytt som man inte ha...
Nu är jag äntligen tillbaks här på bloggen efter ett långt uppehåll.. Idag ska jag & min mamma ut och gå en lång härlig promenad i det fina vinter väder som just nu råder i Halland Efter promenaden ska jag dricka en god protien rik smoothie så ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|